轻轻脂肪肝的一般性食疗保护健康调和方法,中

4、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等;

病情分析:各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。

脂肪肝患者饮食注意:

病情描述:中,重度脂肪肝,有时候肝区不适,前两三个月前尿少,在新乡郑州看了,体重有190斤一个月下降到170斤,心率42次,后经中医看后,体重上升,心率正常,还是肝区不适。

3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内;

指导建议:脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼,增加活动量。适当减少食量控制体重增长,特别减少脂肪糖类的摄入,多食豆制品,含有B族维生素的食物。

7、晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝,不要牛饮。

各种内因和外因会造成脂肪在肝脏中过量堆积,如果肝脏中脂肪含量超过5%,医学上就称为脂肪肝。人体其他的一些疾病可以影响肝脏的脂肪代谢,造成肝脏脂肪堆积,所以过去仅把……

饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

各种内因和外因会造成脂肪在肝脏中过量堆积,如果肝脏中脂肪含量超过5%,医学上就称为脂肪肝。人体其他的一些疾病可以影响肝脏的脂肪代谢,造成肝脏脂肪堆积,所以过去仅把脂肪肝做为一种病理状态,病理过程,而不认为是一种独立的疾病列人慢性肝病的范畴。近年来随着医学影响技术的发展和对脂肪肝的深入研究,才把脂肪肝做为一种独立的疾病诊断。肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三脂,也有少量的胆固醇、卵磷脂。

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2、绝对禁酒,最好禁烟;

5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等;

1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡;

6、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等;

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